1.学习高中物理的心得
一个学期的高中学习已经结束，在物理学习方面，我也对高中物理的学习方法有了初步的感受，在此简单谈谈我对高中物理学习方法的体会。
首先是在课堂听讲方面，对于我高中的物理学习来说，课堂已不再像初中那样占有绝对主导的地位，但也发挥着重要的作用。由于课时较为紧张，现在的物理课堂大多先是对基本概念和知识的“一带而过”式的讲解，再对于一些典型的题目深入讲解，来不及作全面的练习和复习就又进入了下一节的内容。对于这种课堂，我认为基础知识的掌握是非常必要的，要尽量利用课堂时间掌握好最基本的知识，对于那些需要记忆的公式和物理量在课堂上就完成记忆（毕竟物理学科需要记忆的内容较为有限），这样就很好地把握了课堂上的时间，也为课后的练习做好了充分的准备。对于那些典型题目要着重理解，并对最核心的解题思路加以简单的记录。
而课后的练习随着知识的增多和增难，越来越必不可少。由于时间有限，我不会逐道地做练习册上的题目，而是先仔细阅读并理解前面的例题，这对我来说几乎是课后练习中最重要的部分，也是花费时间最多的，随后把这些题分类，再分别在后边的练习中每类找一到两道进行练习。对于看似较为简单的题目，可以先不做，在每次的单元测验后再针对自己考试中出现的错误来练习，在期中或期末考试前，可通过做学校印发的复习卷子来加大练习量，达到熟能生巧的效果，以至于平时能够较为轻松地掌握要点，考试前又有了一定的练习量的积累，这样就能够在大考中得到较好的发挥。作课后练习的重点不在于练习的数量，而是在于对所做题目的归纳，对方法的总结以及对常见错误的反思，这样做练习就会达到事半功倍的效果。
可以说在高中物理学习中，对我帮助最大的就是每次的单元测验了。我每次的单元测验成绩虽然都不是很尽如人意，但它总能给我以最大最有效的反馈。我不会为了单元测试而专门复习，而是会用一种最自然的状态去参加单元测验，这样才能暴露出我学习中最重要也最容易被忽视的一些问题，也就不会因为考前的突击而使自己平时的问题在单元测试中被掩盖。而每次单元测试后，我都会充分关注做错的题目，回想我在考场上的思路及状态，并对错误原因相似的题目加以重点关注。我还会在单元测试中把当时拿不准的题目做上标记，这样即使我蒙对了答案也不会因此而漏掉自己的“知识盲点”。可以说每次单元测试后，通过足够的总结和反思，我都会对本单元的知识掌握有很大的进步。每次单元测试也是我对于应试更有把握，在考试时间的安排以及心态的调整方面积累更多更有效的经验，是我高中物理学习中不可动摇的重心，也是我在物理学习中最大的财富来源。
2.高中物理教师如何进行教学反思 详细
高中物理教师如何进行教学反思[教学园地] 郭继军 约1942 字 1 对教学目标的反思 1.1 知识、能力、情意三类教学目标的全面落实 对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。
譬如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在后来的学习中就经常出现滑动摩擦力的方向判断错误的现象。对学生能力的训练意识要加强，为了增加课堂容量，教师往往注重自己一个人滔滔不绝地讲，留给学生思考的时间太少，学生的思维能力没有得到有效的引导训练， 导致学生分析问题和解决问题的能力下降。
还有就是要善于创设物理情景，做好各种演示实验和学生分组实验，发挥想象的空间。如果仅仅局限于对物理概念的生硬讲解，一方面会让学生感觉到物理离生活很远，另一方面会导致学生对物理学习能力的下降。
课堂上要也给学生创设暴露思维过程的情境，使他们大胆地想、充分地问、多方位地交流，教师要在教学活动中从一个知识的传播者自觉转变为与学生一起发现问题、探讨问题、解决问题的组织者、引导者、合作者。所以教师要科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生的内部条件，采用良好的教学方法，重视学生的观察、实验、思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观三维一体的课堂教学。
1.2 对重点、难点要把握准确 教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去意义；若不明确，教学过程就失去方向。
在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果， 即所要达到的质量标准。教学目标是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。
在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确， 但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点讲，或是误将仅仅是难点的知识当成重点讲。这种失衡会直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。
1.3 师生的达标意识要强，达成度要高 对一些知识，教师不要自以为很容易，或者是满以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过，但学生的认知需要一个过程，并不是马上就接受。 2 对理论和专业基础方面的反思 教学理念是教学行为的理论支点。
新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境4 个因素的整合。
教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
要丰富物理专业知识，学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。要多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。
阅读这些具有较高学术价值的名著，可以提高专业素质，丰富分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。 3 对教学基本策略方面的反思 在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
3.1 物理课案例研究 案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来自3 个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
3.2 做好课后小结与反思笔记 课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。 4 对教学方式的反思 教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，可提高教学效率。
科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，为传统教学模式注入新鲜的血液。教师除了采用对学生提问、分组讨论、要求学生查资料、写小论文等传统的教学方式之外，还可以适当地运用电化教学手段，制作多媒体课件，特别是制作复杂物理过程的演示动画等。
它除了增强对学生的吸引力， 增加课堂的趣味性和视觉上的冲击以外，更重要的是可以表现客观事物和各种物理现象，能在短时间内展示事物的运动和发展的全过程，为学生提供大量而丰富的感性材料，突破传统教学手段在时间、空间上的限制，能将传统教学手段不能表现的许多现象和过程进行形象而生动的模拟表现。它是传统教学手段的补充和延伸，两者协调配合，能取得更好的教学效果，因而被广大教育工作者广泛采用。
在新形势下，教师也要对自身提出更高的要求，提高科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用。 （作者单位：河北省唐山市开平区教师进修学校）。
3.高一物理学习体会怎么写
物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所采用的方法是最基本的方法。
所以，学好高中物理知识至关重要，而要学好高中物理必需从高一起，原因有二：一是因为从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的发展；二是因为高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。那么如何才能学好高一物理？如何才能使物理成为我们的优势学科？这里虽然没有“点石成金”一劳永逸的方法，但有一些成功者的经验可供我们参考。
一、联系实际，帮助理解 从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。
关于练习在物理中的重要性，我国物理学家严济慈先生有这样一段话，希望同学们记住严老的教诲：“做习题可以加深理解，融会贯通，锻练思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。
如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”严济慈先生的这段话充分说明了做练习对理解物理规律的重要作用；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。
一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高；“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。例如在学习摩擦力时，练习过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。
但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。 二、抓住课堂，提高效率 “堂上一分钟，堂下十分钟”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。
课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。
所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。 如何才能抓住课堂？抓住课堂抓什么？一要动脑：即要积极思考让自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题；二要动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。
三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题及时得到解决。
另外，高一物理中所涉及的一些内容在现实中难以找到实例，对这些内容的认识和理解就只有通过课堂这一途径来解决。例如：高一教材中万有引力一章中有关天体运动的内容，在实际生活中不可能找到对应的实例来帮助我们理解，如果我们再抓不住课堂，那么这部分知识就不可能真正的理解。
三、注重实验，培养兴趣 我们常说“兴趣是最好的老师”；一旦我们有了学习物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩就会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种渠道，结合物理学的特点，实验应该是最重要的一种方法。
在我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。
例如：课本上“显示微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对微小形变有正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。
所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。 四、灵活应用，举一反三 通常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却非常高。
究其原因有二：一是听讲不认真所致，二是不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。
物理题中规律性的东西很多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡。
4.学生高一物理试卷分析反思300字
在与考试前一段时间没有做了足够的复习，没有意识到考试的重要性！在bai上课时没有认真听讲老师讲解例题！对于书里的公式没有充分地记在心里，以致到了du考试过分紧张就忘了！考试没有只够地细心，对于zhi一些容易的题目没有认知审好题，以致错了一些不该错的地方
经验教训：无论是dao大小考试都要看的跟大考一样重要，无论多简单的公式都要理解加熟记！考试无论时间多么充裕都要认真看好题目，都要检查
今后打算：上课一定认真听讲，版认真做题目，报纸、和练习册，遇到不权懂得题目虚心请教同学和老师！每天都把每天教的内容复习一遍！
5.高一物理学习体会怎么写
物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所采用的方法是最基本的方法。
所以，学好高中物理知识至关重要，而要学好高中物理必需从高一起，原因有二：一是因为从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的发展；二是因为高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。那么如何才能学好高一物理？如何才能使物理成为我们的优势学科？这里虽然没有“点石成金”一劳永逸的方法，但有一些成功者的经验可供我们参考。
一、联系实际，帮助理解 从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。
关于练习在物理中的重要性，我国物理学家严济慈先生有这样一段话，希望同学们记住严老的教诲：“做习题可以加深理解，融会贯通，锻练思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。
如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”严济慈先生的这段话充分说明了做练习对理解物理规律的重要作用；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。
一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高；“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。例如在学习摩擦力时，练习过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。
但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。 二、抓住课堂，提高效率 “堂上一分钟，堂下十分钟”这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。
课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。
所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。 如何才能抓住课堂？抓住课堂抓什么？一要动脑：即要积极思考让自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题；二要动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。
三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题及时得到解决。
另外，高一物理中所涉及的一些内容在现实中难以找到实例，对这些内容的认识和理解就只有通过课堂这一途径来解决。例如：高一教材中万有引力一章中有关天体运动的内容，在实际生活中不可能找到对应的实例来帮助我们理解，如果我们再抓不住课堂，那么这部分知识就不可能真正的理解。
三、注重实验，培养兴趣 我们常说“兴趣是最好的老师”；一旦我们有了学习物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩就会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种渠道，结合物理学的特点，实验应该是最重要的一种方法。
在我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。
例如：课本上“显示微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对微小形变有正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。
所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。 四、灵活应用，举一反三 通常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却非常高。
究其原因有二：一是听讲不认真所致，二是不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。
物理题中规律性的东西很多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡。
6.高一期中考试反思怎么写
高一期中考试反思一：这次考试之所以没有考好，总结原因如下： 1 平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。
2 准备不充分。**说，不打无准备之仗。
言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。 3 没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。
自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。失败了怎么办？认真反思是首先的： 第一，这次失败的原因是什么？要认真思考，挖掘根本的原因； 第二，你接下来要干什么？确定自己的目标，不要因为失败不甘心接着走，而是要正确地衡量自己。
看看想要什么，自己的优势在什么地方，弱势是什么； 第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。
失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。 数学是必考科目之一，故从初一开始就要认真地学习数学。
那么，怎样才能学好数学呢？现介绍几种方法以供参考：一、课内重视听讲，课后及时复习。 新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。
上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。
首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。
在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。
对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。
让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。
如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。三、调整心态，正确对待考试。
首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。
特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。 在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。
对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。 由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。
综上，我决心： 平时锻炼自己，强迫自己养成细致认真的习惯；把课堂学习放在学习的中心地位，并学有余力地积极发展兴趣爱好；考试前做好充分准备，打一场酣畅淋漓、悲壮彻底、问心无愧的战役高一期中考试反思二：高一期中考试反思（537字）转眼间，我成为高一学生已3个月了。回首这3个月，心中就产生了许多感触。
这3个月中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。现在我觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
或许在以后也会嘲笑现在的渺小，但我们不得不笑着回首我们所走过的路.这次考试，我总结了以下的点滴： 在学习上，我深知学习的重要性。我认为面对知识就是力量，离开了知识将是一个一无是处的废人。
中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，认真对待考试，考前认真复习。
另外，积极阅读课外书籍，扩大自己的知识面抓住点滴时间学习。经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；在这次期中考试中，尽管感。
7.高一物理总结
高一上物理期末考试知识点复习提纲1.质点（A）(1)没有形状、大小，而具有质量的点。
（2）质点是一个理想化的物理模型，实际并不存在。（3）一个物体能否看成质点，并不取决于这个物体的大小，而是看在所研究的问题中物体的形状、大小和物体上各部分运动情况的差异是否为可以忽略的次要因素，要具体问题具体分析。
2.参考系（A）(1)物体相对于其他物体的位置变化，叫做机械运动，简称运动。（2）在描述一个物体运动时，选来作为标准的（即假定为不动的）另外的物体，叫做参考系。
对参考系应明确以下几点：①对同一运动物体，选取不同的物体作参考系时，对物体的观察结果往往不同的。②在研究实际问题时，选取参考系的基本原则是能对研究对象的运动情况的描述得到尽量的简化，能够使解题显得简捷。
③因为今后我们主要讨论地面上的物体的运动，所以通常取地面作为参照系3.路程和位移（A）(1)位移是表示质点位置变化的物理量。路程是质点运动轨迹的长度。
（2）位移是矢量，可以用以初位置指向末位置的一条有向线段来表示。因此，位移的大小等于物体的初位置到末位置的直线距离。
路程是标量，它是质点运动轨迹的长度。因此其大小与运动路径有关。
（3）一般情况下，运动物体的路程与位移大小是不同的。只有当质点做单一方向的直线运动时，路程与位移的大小才相等。
图11中质点轨迹ACB的长度是路程，AB是位移S。(4)在研究机械运动时，位移才是能用来描述位置变化的物理量。
路程不能用来表达物体的确切位置。比如说某人从O点起走了50m路，我们就说不出终了位置在何处。
4、速度、平均速度和瞬时速度（A）(1)表示物体运动快慢的物理量，它等于位移s跟发生这段位移所用时间t的比值。即v=s/t。
速度是矢量，既有大小也有方向，其方向就是物体运动的方向。在国际单位制中，速度的单位是（m/s）米/秒。
（2）平均速度是描述作变速运动物体运动快慢的物理量。一个作变速运动的物体，如果在一段时间t内的位移为s， 则我们定义v=s/t为物体在这段时间（或这段位移）上的平均速度。
平均速度也是矢量，其方向就是物体在这段时间内的位移的方向。（3）瞬时速度是指运动物体在某一时刻（或某一位置）的速度。
从物理含义上看，瞬时速度指某一时刻附近极短时间内的平均速度。瞬时速度的大小叫瞬时速率，简称速率5、匀速直线运动（A）(1) 定义：物体在一条直线上运动，如果在相等的时间内位移相等，这种运动叫做匀速直线运动。
根据匀速直线运动的特点，质点在相等时间内通过的位移相等，质点在相等时间内通过的路程相等，质点的运动方向相同，质点在相等时间内的位移大小和路程相等。（2） 匀速直线运动的x—t图象和vt图象（A）(1)位移图象（xt图象）就是以纵轴表示位移，以横轴表示时间而作出的反映物体 运动规律的数学图象，匀速直线运动的位移图线是通过坐标原点的一条直线。
（2）匀速直线运动的vt图象是一条平行于横轴（时间轴）的直线，如图241所示。由图可以得到速度的大小和方向，如v1=20m/s,v2=10m/s，表明一个质点沿正方向以20m/s的速度运动，另一个反方向以10m/s速度运动。
6、加速度（A）(1)加速度的定义：加速度是表示速度改变快慢的物理量，它等于速度的改变量跟发生这一改变量所用时间的比值，定义式： （2）加速度是矢量，它的方向是速度变化的方向（3）在变速直线运动中，若加速度的方向与速度方向相同，则质点做加速运动； 若加速度的方向与速度方向相反，则则质点做减速运动.7、用电火花计时器（或电磁打点计时器）研究匀变速直线运动（A）1、实验步骤：（1）把附有滑轮的长木板平放在实验桌上，将打点计时器固定在平板上，并接好电路（2）把一条细绳拴在小车上，细绳跨过定滑轮，下面吊着重量适当的钩码.（3）将纸带固定在小车尾部，并穿过打点计时器的限位孔（4）拉住纸带，将小车移动至靠近打点计时器处，先接通电源，后放开纸带.（5）断开电源，取下纸带（6）换上新的纸带，再重复做三次2、常见计算：（1） , (2) 8、匀变速直线运动的规律（A）(1).匀变速直线运动的速度公式vt=vo+at（减速：vt=voat）(2). 此式只适用于匀变速直线运动.（3）. 匀变速直线运动的位移公式s=vot+at2/2（减速：s=votat2/2）(4)位移推论公式： （减速： ）（5）.初速无论是否为零，匀变速直线运动的质点，在连续相邻的相等的时间间 隔内的位移之差为一常数： s = aT2 (a匀变速直线运动的加速度 T每个时间间隔的时间)9、匀变速直线运动的x—t图象和vt图象（A）10、自由落体运动（A）(1) 自由落体运动 物体只在重力作用下从静止开始下落的运动，叫做自由落体运动。（2） 自由落体加速度（1）自由落体加速度也叫重力加速度，用g表示.（2）重力加速度是由于地球的引力产生的，因此，它的方向总是竖直向下.其大小在地球上不同地方略有不，在地球表面，纬度越高，重力加速度的值就越大，在赤道上，重力加速度的值最小，但这种差异并不大。
（3）通常情况下取重力加速度g=10m/s2(3) 自由落体运动的规律vt=gt. H=gt2/2, vt2=2gh11、力（A）1.力是物体对物体的作用。
8.关于高中物理教学的一些心得
一、要更新观念
传统的教育观念往往是在非主动条件下形成的，没有教师的主动思考和教育实践，往往只是简单的重复或照抄，其效果很不理想。因此，教师应进行新课程学习，培养新的教育观念，积极对自身的教学观念进行调整，在深层次上促进教育观念的更新与转变，并以此指导教学实践，这才是收到较好教学效果的必要条件。
二、改变教育教学方法
教师授课要面向全体学生，要让绝大多数学生能理解、能消化。课后不仅要对学习成绩好的学生辅导，更重要的是对学习有困难的学生进行辅导。在平时的教学过程中，教师会有意无意地将太多的精力、时间花在成绩好的学生身上，然而教师要特别关注学习有困难的学生，注意不要忽视所谓的差生。要让学生动起来，让他们有动手、动口、动脑的机会，注重学法指导。中学阶段形成的物理概念，一种是在大量物理现象的基础上归纳、总结出来的；另一种是在已有概念、规律的基础上通过演绎推理得到的。
三、要注重教学效果
新课标提倡“探究式学习”。这种学习模式能提供给学生更多获取知识的渠道，在了解知识的发生和形成的过程中，让学生获得了比较完整的学习经历。
例如：我在讲授完原子物理知识后，提问：我国考虑在某地方建一新核电站，给出了某地方的一部分地图以及有关资料，要求学生对照地图和资料，以4人为一组讨论图中提出的地点是否合理。问题提出后，学生的学习积极性被调动起来了，相互之间展开了激烈的讨论。我以认真的态度参与到学生的讨论中，和他们一起学习、共同探究。同时，我有意识地进行一些有针对性的指导：（1）考虑问题时，必须进行多方位思考，要综合已有的知识来解决研究的实际问题。（2）解决问题的方法不是单一的，要学会从中选出最佳方案。（3）分析任何问题都应该采取科学的、辩证的、全方位的态度和方法。
9.求高一物理总结
我是物理科代表，下面是我的总结.
我现在学的是物理必修2
第一章：抛体运动（仅受重力作用的运动）
(1)运动的合成与分解.（重点）
(2)平抛运动（重点） ：一般这类型题目都是分水平和竖直方向研究.
(3)其他什么斜抛，竖直上抛，只要你学好运动的合成与分解，这就无敌了.
总结：就是运动的合成与分解.其他什么平抛和斜抛只是例子，可是常考.
第二章：圆周运动
(1) 线速度v、角速度w、周期T
(2) 向心加速度 向心力（合力、不是一个独立的力）
a=v^2/r=rw^2=r(2r/T)^2
F=ma=mv^2/r=mrw^2=mr(2r/T)^2
这两条式子，你能明白，运用好，这一章你就无敌了.神级的万能公式.
(3) 离心运动.
第三章：万有引力
(1)牛顿发现万有引力定律，可是引力常数k是卡文迪许发现的注意.
(2)
万能公式，不解释.
F=ma=GMm/r^2=mv^2/r=mrw^2=mr(2r/T)^2
你就记这条式，绝对万能.
第四章：机械能
(1)功
(2)动能、势能公式.
(3)动能定理（绝对重点）W总=Ek2Ek1
(4)机械能守恒
条件：仅重力做功
公式：看书
第五章没学，不重要，运动的分解与合成、万有引力的两条公式，和动能定理、机械能守恒的理解，基本上就是所有内容。
学理科就加油吧~！