有关戒烟的经典语录 急用
它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 拒绝烟草，珍爱生命 吸烟有害健康 远离烟草，崇尚健康，爱护环境 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录经典戒烟语句。
为了爱你和你爱的 人，请不要吸烟。 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
no smoking , no crying。 青烟长在，恶梦长随。
香烟是魔鬼的契约。 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ if you smoke , tomorrow is a good day to die。
不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录经典戒烟语句。
小小一支烟，危害万万千。 无烟世界，清新一片。
吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
不抽一支烟，快乐似神仙！ 让你的肺清亮一点。 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声 get out！ 想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
蜡烛燃烧自己，照亮别人；香烟燃尽自我，贻害众生。 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。 吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 。
烟，盼回[无烟好世界”！。
有关戒烟的经典语录 急用
它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
拒绝烟草，珍爱生命
吸烟有害健康
远离烟草，崇尚健康，爱护环境
健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录经典戒烟语句。为了爱你和你爱的
人，请不要吸烟。
现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
no smoking , no crying。
青烟长在，恶梦长随。
香烟是魔鬼的契约。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
if you smoke , tomorrow is a good day to die。
不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录经典戒烟语句。
小小一支烟，危害万万千。
无烟世界，清新一片。
吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
不抽一支烟，快乐似神仙！
让你的肺清亮一点。
烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声 get out!
想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇
都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
生命只有一次，怎能断送在香烟上？
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
蜡烛燃烧自己，照亮别人；香烟燃尽自我，贻害众生。
千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 。
烟，盼回[无烟好世界”！
戒烟的霸气经典句子
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
不抽一支烟，快乐似神仙！
让你的肺清亮一点。
烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇
都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
生命只有一次，怎能断送在香烟上？
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
戒烟搞笑句子
1 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨2 真相是吸烟一点用也没用3 任何人都可以轻松戒烟4 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 5 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾6 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解7 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信8 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事9 戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反10 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重11 香烟只不过是暂时缓解戒断反应12 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首13 吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活14 吸烟的本质是毒产瘾15 戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处16 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾17 在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔18 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你19 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象20 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索21 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态22 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误23 戒烟能驱散我们原有的心理阴影24 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果25 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失26 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了27 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流28 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束29 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷30 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解31 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方32 现在男人不用靠吸烟表现男子气慨，男人并不是靠尼古丁这种东西成为男人的33 一旦决定戒烟，就要严肃起来，把戒烟作为生活的第一要务34 戒烟不需要放弃任何东西35 不存在一支烟的概念36 吸烟者都不值得羡慕37 戒烟其实非常容易，决定今后不再吸烟，不再质疑这个决定38 吸烟不是一种享受，是一种肮脏恶心的事情39 戒烟并不能导致痛苦，尼古丁反应也不能，痛苦是犹豫和怀疑的产物40 戒烟之前意识到 1 自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己。
2 戒烟不需要放弃任何东西3 没有一支烟的说法，吸烟是一种毒瘾，是一个连锁瓜4 吸烟不是一种习惯，是一种毒瘾，是一种心理疾病5 把生理、心理上的疾病分开来对待41 戒断症状的本质不过是尼古丁正在消退而已42 ~再来一口~这种想法是导至意志力戒烟失败重要的原因43 任何年龄，性别、智力和职业的人吸烟者都可以享受戒烟的过程44 没有任何东西能替代尼古丁45 空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来缓解46 戒烟主要是克服心理上的依赖47 戒断期间，你可以把心理上空虚感当作自我鼓励48 恐惧和慌乱是心理上的，是因为你想相信尼古丁依赖性49 最后一支烟熄灭那一刻，戒烟过程已经完成50 无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉51 做到以下几点，那么你已经是个快乐的非吸烟者了（1）郑重宣誓，真心决定戒烟（2）点起最后一支烟，问问自己是不是在享受（3）不要质疑戒烟决定（4）不要等待成为非吸烟者（5）不要使用任何替代品。
鼓励人们戒烟的经典语言
一：吸烟分为躯体依赖和心理依赖两种原因：
1、躯体依赖：尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。
长期的刺激与振奋的情况下，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振、萎靡无力、全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过。在医学上也叫戒断反应。所以说吸烟的真正作用是尼古丁对吸烟症状的暂时缓解。
2、心理依赖：吸烟者往往在吸烟前伴随的是 兴奋、焦虑、思考等精神状态。一旦吸烟就会缓解。
二：切实有效的解决方法：
1、摆脱躯体依赖
卤水豆腐（250g左右），用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，更别提吸烟了。
刷牙戒烟
边刷牙，边戒烟，这是意大利科研人员不懈攻关获得的一种轻松戒烟方法。通过用戒烟牙膏刷牙来戒掉烟民的“心瘾”。
本草植物戒烟
现代戒烟法，是根据古代本草古方加上现代医药高科技技术和多种野生珍贵药材制作，应用独特秘法炮制工艺和超浓缩提纯技术精制而成，成为最新一代纯中药制剂的香烟戒烟形式。
本草植物戒烟是一种药物健康的的烟，纯中草药工艺，却没有中草药的味道。口感爽口清凉，在高温下迅速挥发，被人吸走能增强免疫，稀释肺中的烟油等，让人不知不觉去掉对尼古丁的依赖，是一种现代高科技产品。
2摆脱心理依赖
认知疗法
帮助患者充分认识吸烟对自己及他人危害，树立戒烟的决心和信心，不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉，一定要想到：我一定会戒掉。在日常生活中，也有许多烟瘾大的人，多次戒烟都未成功，后来得了不宜抽烟的疾病，下决心后还是戒了。
厌恶疗法
对嗜烟者的抽烟行为选用一些负性刺激法使之对其产生厌恶感。例如采用快速抽烟法，首先让患者以每秒一口的速度将烟吸入肺部，由于这种速度远远超出正常的吸烟速度，使尼古丁在短时间内被大量吸入，患者会产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等。再要求患者好好体验这种不良感觉，然后让他呼吸一会儿新鲜空气，两者形成鲜明对比。随后又让患者快速抽烟，直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行23次，一般都会戒掉。但此法不能用于患心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等人。
系统戒烟
要求戒烟者一下子将烟完全戒掉，是比较困难的，特别对烟瘾大的人说更不现实。因此，应采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
控制环境
许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，在写作或思考问题时喜欢抽烟的人，那么可有意识的在身边少放烟，或放点瓜子、糖果之类的东西来替代。曾经美国总统里根就是用口香糖成功戒烟的。对于外来的抽烟刺激，应尽量避免。当别人敬烟时，对初次见面者可说不会抽，对熟人朋友说喉咙不舒服或直言已戒。只要态度诚恳坚决，别人一般不会强行敬烟。
家庭治疗
妻子和孩子可做戒烟者的监督人，帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来，买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约给予一定惩罚。
总结：
强烈建议看《这本书能让你戒烟》
很高兴能为您解答，望采纳。
关于戒烟的名言有哪些
生命只有一次，怎能断送在香烟上？燃烧的是香烟，消耗的是生命。
香烟是魔鬼的契约。提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？不要再将你的肺作为烟灰缸.抽的是自己的钱，害的是自己的命.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶！我是个非吸烟者！戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失 2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流 3.戒烟不需要放弃任何东西，只会得到许多收获. 4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉 5.你永远不质疑戒烟的决定 6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己。
有关戒烟的句子
家事国事天下事，戒掉香烟是大事。
土地不种误一春，人不戒烟误一生。国家兴旺要禁烟，烟民致富靠戒烟。
Baby said nothing! Does not represent you can smoking！ 孩子没有说话，不代表你可以吸烟！ OR “Baby cann’t say NO SMOKING” 宝贝不会说“禁止吸烟”禁烟标语： 1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
3、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟） 4、在这里，香火不再延续…… 5、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入 6、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟） 7、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟） 8、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟 9、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！ 10、 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因（商场禁烟。
关于戒烟的名言
戒烟励志语录大全：
1.无烟世界，清新一片。
2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇
3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？
6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
* is easier to start than it is to stop.
*o , it’s killing the one you love.
9.蜡烛燃烧自己，照亮别人；香烟燃尽自我，贻害众生。
10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸
12.烟，盼回“无烟好世界”！
13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
18.拒绝烟草，珍爱生命
19.吸烟有害健康
20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境
21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的
24.人，请不要吸烟。
25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
* smoking , No crying.
27.青烟长在，恶梦长随。
28.香烟是魔鬼的契约。
29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
* you smoke , tomorrow is a good day to die.
31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
32.小小一支烟，危害万万千。
33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
36.不抽一支烟，快乐似神仙！
37.让你的肺清亮一点。
38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。