亲子沟通的方法与技巧有哪些

父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。

然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。

其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握良好的沟通技巧，建立有效的沟通桥梁。

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，

让彼此之间更贴近。

亲子沟通的重要性是什么

每一位父母都想有一个健康聪明的孩子，但是孩子的健康成长并不仅仅需要物质上的满足，他们更需要的是父母的呵护与关爱，以及心灵的沟通。

当孩子还不会说话的时候，他们会用自己的眼光凝视父母，用表情来告诉父母自己的心情，他们喜欢父母的抚摩，喜欢父母与自己对话。 而作为父母也需要懂得怎样去和孩子进行心灵的沟通，特别是当孩子逐渐有了自己的思想和行为的时候，已经不需要父母的协助就可以做一些事情的时候，沟通就显得尤为重要。

很多爸妈都坚定不移的认为，自己要为孩子以后的发展铺好路，因为他们还小，很多事情他们都不明白，不知道自己需要什么，所以爸妈常常自作主张，不征求孩子的意见，也不管孩子是否同意，都强迫孩子必须按照自己的要求去做，认为自己所做的“一切都是为孩子好”。 但是在日常的生活中，爸妈经常会发现，孩子总是拒绝自己的“好意”，甚至不愿意跟父母诉说自己真实的想法。

一些父母很少和孩子有平等的沟通，父母与孩子的谈话几乎都是对孩子的指责，甚至还夹杂着一些语言攻击，很容易伤害孩子的自尊心，让亲子关系之间形成隔阂，甚至处于一种双方敌对的状态。 这样，爸妈自然也就没法正确地和孩子进行沟通，即使是说好话也未必能起到好作用。

亲子沟通有很大的重要性 懂得人际关系的重要性 家庭中的沟通教育可以使孩子比较早的认识到人际关系的重要性，孩子通过交往享受到人与人之间最美好的东西，享受和满足家庭成员、同学、师生之间等情感需要，理解爱的真正意义。 让孩子懂得替他人着想 通过沟通教育，可以让孩子明白和谐的意义，说话做事时懂得替别人着想，懂得如何战胜自己的人性弱点，慢慢地能够控制自己的情绪。

逐渐成为受欢迎的孩子 因为良好沟通的过程就是树立自我形象的过程，懂得做事、做人的道理，懂得了沟通的理念和技巧，说话做事懂得尊重他人，时时处处替他人着想，因为这些，孩子就能深受爸妈、老师和同学的喜爱。

亲子沟通的重要性200字

1

亲子沟通的重要性

1、让孩子懂得替他人着想

通过沟通教育，可以让孩子明白和谐的意义，说话做事时懂得替别人着想，懂得如何战胜自己的人性弱点，慢慢地能够控制自己的情绪。

2、懂得人际关系的重要性

家庭中的沟通教育可以使孩子比较早的认识到人际关系的重要性，孩子通过交往享受到人与人之间最美好的东西，享受和满足家庭成员、同学、师生之间等情感需要，理解爱的真正意义。

3、逐渐成为受欢迎的孩子

因为良好沟通的过程就是树立自我形象的过程，懂得做事、做人的道理，懂得了沟通的理念和技巧，说话做事懂得尊重他人，时时处处替他人着想，因为这些，孩子就能深受爸妈、老师和同学的喜爱。

4、树立正确的人生目标

不管是什么类型的亲自教育，都需要通过言语来表达，所以语言沟通是人际交往中最为重要的一种方式。而沟通教育实质上也是人生教育，孩子若能从小就接触人生目标和人生规划，就能比较早地确立自己的人生目标。

怎样和孩子沟通谈心

1、要让孩子敞开心扉，父母首先要学会，听！听！听！

当孩子和父母交谈时，父母应该“停止手中所作的一切事情”。如果父母继续他们在做的事情，孩子会认为父母对他们所说的事情不在乎。特别是当孩子向父母述说他们的忧虑，担心和恐惧时，父母不能快下结论。孩子有时不需要听父母的说教和建议，他们只希望向父母发泄一下自己的感受。其实在生活中，有时孩子渴望在痛苦的时候，能靠在自己信赖亲人的肩膀上痛哭一场。也有的时候，孩子只想听到父母理解他们的感受，给与无声的同情。老公总是喜欢用下面几句话，表明他正在认真听儿子所说：

请告诉我，发生了什么事？

我知道。

哇，这不错！

这是很可怕的，你一定很伤心吧。

我明白你一定和不开心。

2、每天和孩子“漫不经心地聊天”

在在我家，老公和我每天都会抽出时间和儿子聊天。比如，每天餐桌上，大家各自谈论一天的工作和学习情况。老公要让儿子明白他对儿子所说的事情非常有兴趣，并愿意和孩子一起商讨。在和儿子交流时，老公总是提醒我要记住：这是我们和儿子交谈，并聆他的感受的时间，而不是给儿子说教的时间。

老公向儿子提问时，用问题作为引子，促使儿子用更多的话语来解释或陈述他的看法。这样，加深我们和儿子之间的交流，更让我们了解孩子的心态。平时开车带儿子外出，和孩子在超市排队购物时，我们都会利用这些时间和儿子做“漫不经心”的交流。

3、给孩子选择的权力

老公和儿子说话时，尽可能让儿子做一些选择。这样，儿子会感到我们聆听他的意见，尊种他的选择。因为老公以为我们和儿子交流，应该是双向的，互动的，而不仅仅是我们单向的说教。

4、避免在愤怒和沮丧时，失言而讲出违心之语

老公以为我们跟儿子交流时，要用平静和令人信服的语气，这样，儿子孩子会接受我们的意见。信任和尊重来自诚信和真诚。我们不要因为想让儿子好受而说违心话，因为孩子能够觉察父母的心意。

5、成为孩子受到鼓励的来源

当孩子信任父母，有疑难时和我们商量时，我们要让儿子觉得他得到了父母的肯定与认可。而不能让他有自己很无用，做了许多让我们失望的事情的感受。当儿子来到我们跟前，向我们述说时，我们要认真听，并不时给与他一下鼓励的话语。以下是老公经常使用的鼓励儿子的话语：

我知道你有能力自己处理。

我想每一个问题都有其解决方案，你一定能找到妥善处理的方法的。

想想吧，我觉得你一定会想出解决办法来的。

我一直会在你的身边来帮助你的。

我小时候，也碰到过这样的事情。

6、让孩子觉得和父母交谈能到得到安慰

当父母在倾听孩子诉说时，不要时时以父母的身份来向孩子说教。老公总是把自己当成是孩子的朋友，站在孩子的立场上来思考，这样就可以帮助他在和儿子交流时先思考，再行动。

7、不要像拷问式的给孩子一大堆问题

在孩子交谈时，父母不能控制谈话的内容。如果孩子愿意和父母分享自己的感受，而得到的却是父母的责骂，那么孩子就不会向父母敞开自己的心扉。作为父母，有时我们不得不向孩子阐明自己的观点，但这时，老公总是就事论事，而不简单地指责儿子做出了错误的决定。

8、主动和孩子交流

记住孩子感兴趣的话题。比如，老公知道儿子喜欢玩电脑，尽管老公和我都对游戏不感兴趣，但老公都会不时地向儿子打听游戏的技巧。这样儿子就非常愿意和老公聊天，因为他知道：爸爸对他做的事情很感兴趣。这样儿子和老公就没有心灵的隔阂。

9、父母错了，就要承认错误，向孩子道歉。

有时老公错怪了儿子，儿子向老公指出。老公就会诚恳地向儿子道歉，并承认父母也是普通之人，会和儿子一样犯错，并恳请儿子的原谅。

10、爱孩子

爱孩子，还有大声告诉孩子父母对他们的爱。老公总是创造和儿子交流的一切机会。比如和儿子一起参加学校和课外的体育活动，和儿子一起看报，讨论时事，一起看书，分享书中的故事。

孩子的行为在很大程度上是父母行为的翻版。父母在和孩子交流时，要真诚探讨，从容应对，并仔细倾听，这样当孩子碰到同样情况时，也会以父母的方法来采取行动。孩子需要学习分享的不仅仅是他们的财物。他们也需要学会如何自在地分享自己的感情和思想。

怎样和儿子沟通

一、亲子沟通从倾听开始 在亲子沟通的过程中，父母是主导者，是示范者。

大部分家长，由于工作忙碌，生活压力大，很少有时间、有耐心与孩子同游戏、同娱乐。即使有时间与孩子在一起，由于缺少一个群体作为参照物，对孩子的长处与不足，家长难以找到感觉，使家庭教育难以正确定位，也就找不到交流沟通的话题。

什么才是促进亲子沟通的有效方法呢？最重要的只有两个字“倾听”，因为，在家长的关心下，如果孩子能把心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决了一大半。就好像不小心你的眼睛里进了一粒沙子很难过，当你用力眨眼睛时，眼泪将之流出来后，便会觉得舒服多了。

现在，很多家长都重视亲子沟通，费尽心机了解孩子的内心世界，常常是家长滔滔不绝的讲述，很少听孩子说些什么，如果父母亲不了解孩子的想法和情感，这不但不能帮助孩子解决面对的问题，而且还会造成亲子间的紧张与冲突。这样的沟通仅是单向性的，是家长的一厢情愿。

亲子沟通应是双向性的，是互动的，是家长与孩子的无障碍的充分交流。在沟通时，要留有时间让孩子讲话，当孩子和你谈问题时，家长应注意自己的表情和动作，应该眼神注视着孩子，认真地倾听孩子的说话，对孩子表现出应有的尊重。

家长只有尊重子女，在心平气和、相互理解气氛中，以交谈的方式来表达自己的意见和看法，你所说的话孩子才会听，教育才可能产生效果。许多情况下，孩子往往没有错，就因为家长没有做到认真倾听孩子的谈话，没把事情搞清楚，根本不给孩子思考和理解的时间，也不让孩子表达自己的意见。

就训斥孩子，发表自己的意见，并以势压人，不让孩子说话，这种教育方式不但收不到正面的教育效果，时间一长，孩子的逆反心理表现得越来越强烈，最终以沉默的方式来表达自己的反抗。每个家庭都有教育孩子的困惑，要想取得教育的成功，光靠从父辈那里传承下来的一套经验和方法是远远不够的，光靠教师通过家长学校的授课，也是非常有限的。

家长不仅要注重自身学习，及时调整自己的教育观念和教育行为，而且还应该向孩子学习，与孩子交流。比如，与孩子共同合作设计假日活动方案，到哪里去活动、活动的内容是什么，家长都征求孩子的意见，孩子也会积极向父母献计献策，父母与子女之间充溢着浓浓亲情，使家庭关系更加融洽、民主、平等，跨越代沟，相互关心，相互尊重成为连接两代人的情感纽带，家长真正成为孩子的朋友。

二、蹲下身子与孩子沟通有一位家长向我诉说他宝贝儿子的事情，孩子刚上小学二年级，他无论在什么时候，什么场合都表现得非常顽皮：说脏话、乱涂墙壁、打小报告、作弄他人来取悦自己、与父母师长顶嘴，种种问题使孩子父母束手无策。那些喋喋不休的提醒、大喊大叫的命令，儿子全然不理，甚至一脸暗自得意的样子。

有时难免有怒火上冲的时候，就把孩子痛打一顿，过后，又对自己惩罚的方式后悔，内疚。继而不断地问自己：“到底我的孩子什么时候才能学乖一点儿？”，“我怎么就生下这个孩子呢？”象这样的案例，生活中不少见。

家长都希望自己的管教，可以使孩子下次再做同样事情的时候，会觉得这样做不对，因而不去做，渴望孩子会有良好的行为表现。最好的方式就是与孩子沟通，通过沟通，使孩子知道：父母是非常爱他的，也是很尊重他的，同时，也让孩子晓得，哪些行为是对的，哪些行为是不可取的，让孩子有机会为自己的思想以及行为做出解释。

借着沟通，父母还可以更好地了解孩子的想法，以及谈话的效果。父母应注意到，与年幼的孩子进行交流，可以蹲下身子，拉近距离，两眼直视孩子的眼睛，频频点头或微笑。

听完后直接、果断、清楚地向孩子表达你的意见及思想，如此他才能遵照你的想法去做。语气坚定，但不严格。

你的语气要透露出你说得到，就做得到，并且第一次就要他照办。避免满腹愤怒的大声叫喊，特别是面对顽固的孩子，首先了解孩子的喜好，帮助孩子建立责任感，可以消磨抗拒或抱怨。

“沟通”这两个字，做家长的都知道它的重要性，问题是沟通的内容和方式。我常常看见的亲子沟通，其实和交换条件没什么两样，甚至有的沟通就是用命令和威胁的方式进行的，孩子永远不能表达自己真正的想法，更不能理解父母的苦心，别以为做父母的认为沟通结束后，孩子点头说知道了、明白了，就是真的。

其实，有的孩子是为了赶快结束继续面对这样的唠叨场面，而应声答应的，或者是害怕被处罚的命运，保护自己，成全家长的期待而应许承诺，即使孩子根本不知道自己做不做得到，先逃过这一次再说，然而父母亲和孩子之间的沟通就会在这样的情况下轮回，最后做父母的会以大声地或放弃地口气去告诉孩子“你为什么永远听不进，做不到…”父母天天和孩子在一起，父母的一言一行，随时随地成为孩子学习做人处事的榜样，特别是有关情绪与人际问题的处理。因此，父母的不适当言语，如：说到做不到，责骂加以批评，大喊大叫，摔东西，态度粗暴等，往往让孩子就此学习坏行为，使管教孩子成为一件辛苦的工作。

三、把握亲子沟通的机会家长常把注意力集中在孩子的学业成绩上，。