1.描写心情舒畅的语句

心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。

不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。 你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。

愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。

但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！！。

2.形容形容心情舒畅的成语

怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

娱心悦目 娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

一室生春 整个房间里充满了愉快欢乐的气氛。

心宽体胖 原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

心旷神怡 旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

心悦诚服 悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

心广体胖 广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

说来话长 表示事情很复杂，不是几句话就能说清楚（多指不大愉快的事）。

陶情适性 陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

赏心悦目 悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

如释重负 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

满面春风 比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

乐业安居 愉快地从事自己的职业，过着安定的生活。形容生活、生产、思想状况安定正常。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

欢聚一堂 欢乐愉快地聚集在一起。

和颜悦色 颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。

怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

春风满面 春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

不欢而散 很不愉快地分手。

安居乐业 安：安定；居：居所；乐：喜爱，愉快；业：职业。指安定地生活，愉快地从事其职业

安家乐业 安定地生活，愉快地从事其职业

3.形容心情舒畅成语

1. 春风百满面】春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

2. 惠风和畅】惠：柔和；和：温和；畅：舒畅。柔和的风，使人感到温暖、舒适。

3. 满面春风】比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

4. 闷闷不乐】闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

5. 惘然若失】惘然：失意的样子度。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

6. 兴会淋漓】兴会：兴致；淋漓：酣畅，充盛。形容兴致很高，精神舒畅。

7. 怡情悦性】怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

8. 抑郁寡欢】由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

9. 娱心悦目】娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10. 称心快意】遇事如意，心情舒畅。称心：恰合心愿。快意：心情爽快舒适。

11. 旷心怡神】舒畅心胸，愉悦内精神。

12. 满面红光】满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

13. 七拱八翘】形容关系不和谐或心情不舒畅。

14. 沁人肺腑】吸入新鲜空气像渗入内脏一样感到舒畅。

15. 痛快淋漓】淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。

16. 兴致淋漓】犹兴会淋漓。形容兴致很高，精神舒畅。

17. 熏风解愠】熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。

18. 悦目赏心】看了美好景容物而心情舒畅。

4.形容“心情舒畅”的诗词有哪些

1.《登科后》唐·孟郊

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

2.《闻官军收河南河北》唐·杜甫

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

3.《赏花》宋·苏轼

赏花归去马如飞，去马如飞酒力微。

酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。

4.《春日偶成》宋·程颢

云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

5.《卜算子·送鲍浩然之浙东》宋·王观

水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边？

眉眼盈盈处。才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。