简短广场舞


1. 简单的广场舞有哪些

根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况,可选用下列教习方法。

分节练习法

即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

分段练习法

将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

累积练习法

即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。

连续练习法

即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

断连练习法

即在全套动作连续完成过程中,其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用,以强化某节练习。

重复练习法

即每节动作先练二八拍后进行纠正,接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

对称练习法

即一节动作中,按左右路或前后排,在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时,为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

广场舞10大热曲

1:爱情伤了你爱情害了我

2:荷塘月色

3:套马杆

4:敖包相恋

5:自由飞翔

6:高原蓝

7:爱情买卖

8:胡琴情缘

9:好了伤疤忘了疼

10:我从草原来

2. 有哪些简单的广场舞

根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况,可选用下列教习方法。

分节练习法 即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

分段练习法 将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。

每段练习又可采用分节和连续练习方法。 累积练习法 即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。

常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。

连续练习法 即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

断连练习法 即在全套动作连续完成过程中,其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用,以强化某节练习。

重复练习法 即每节动作先练二八拍后进行纠正,接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

对称练习法 即一节动作中,按左右路或前后排,在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时,为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

广场舞10大热曲 1:爱情伤了你爱情害了我 2:荷塘月色 3:套马杆 4:敖包相恋 5:自由飞翔 6:高原蓝 7:爱情买卖 8:胡琴情缘 9:好了伤疤忘了疼 10:我从草原来。

3. 简单的广场舞有哪些

广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音响即可马上跳。

这种舞无需舞伴,所以叫单人舞,但又是众人一起跳,整个舞群就是你的舞伴,所以也叫集体舞。众人排成行列跳,就有了排舞或排排舞(line dance)之称,在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变,可以自编自创,自由设计,自由编加,自由删减,所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作,都可改变融合进广场舞之中。

另一种会按节奏命名,如:动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种:如53步,就有三种跳法。

还有就是民族舞步,如:蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。

简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三、中四、恰恰之类。

每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的。

为什么广场舞又叫排舞

排舞,从字面上理解就知道,这是一种排成一排排跳的舞蹈,它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步。舞步多元,风格创新,简单易学,是一种既可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈,所以又叫广场舞。近年来在亚洲掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。

广场舞的特点很多,目前已发展到了3000多支舞曲。正规的排舞,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时,经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。

广场舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外,每支排舞的基本跳法规律,还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰、伦巴、曼波、牛仔、摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。

4. 初级入门16步广场舞,简单易学《人生不能没有

上传初级入门广场舞16步《人生不能没有爱》舞曲与大家分享。(编舞:杨丽萍)

歌曲《人生不能没有爱》

演唱:贾富营

词:贾富营

曲:轻云望月

编曲:望海高歌

舞曲制作:彭鹏

歌词:

别说我成了你的菜

统统都进到你的锅里来

告诉你少给我显摆

你真的真的不是我的爱

别说缘分相遇人海

擦肩而过的就无从期待

看不透人心红与白

是你情商混沌没有开

人生不是没有爱

万丈阳光爱情款款来

缠缠绵绵是很嗨

落花流水它也伤怀

人生不能没有爱

一米阳光秋分时候来

玉龙雪山般的期待

瞬间的真爱也会精彩

别说缘分相遇人海

擦肩而过的就无从期待

看不透人心红与白

是你情商混沌没有开

人生不是没有爱

万丈阳光爱情款款来

缠缠绵绵是很嗨

落花流水它也伤怀

人生不能没有爱

一米阳光秋分时候来

玉龙雪山般的期待

瞬间的真爱也会精彩

人生不是没有爱

万丈阳光爱情款款来

缠缠绵绵是很嗨

落花流水它也伤怀

人生不能没有爱

一米阳光秋分时候来

玉龙雪山般的期待

瞬间的真爱也会精彩

玉龙雪山般的期待

瞬间的真爱也会精彩